Open Day 16 Novembre

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Open Day 16 Novembre 2019

09:00 / 09:30 Yoga con Patriza, 09:35 / 10:05 Pilates con Andrea, 10:10 / 10:40 Bodyweight training con Lorenzo, 10:45 / 11:15 Ton up con Giorgio, 11:20 / 11:50 Functional traingin con Emiliano, 11:55 / 12:25 Gag con Priscilla, 12:30 / 13:00 Functional training con Agense, 15:00 / 16:00 Montagna a variazione DIRPM con Federica e Paolo, 16:15 / 17:15 Intervalli di FC codificati Mac Cycling con Fabio e Martina, 17:30 / 18:30 Variazioni di FC e RPM pianura e salita con Carlo

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